Sehat Jiwa | Kemenkes RI - Direktorat Bina Kesehatan Jiwa

Apa yang dimaksud dengan stres?


  • Stres adalah reaksi seseorang baik secara fisik maupun secara psikis
    apabila ada perubahan dari lingkungan yang mengharuskan seseorang
    menyesuaikan diri.
    Contoh: - saat remaja menghadapi ujian
    - saat seorang ibu mehadapi anaknya yang sakit
    - saat ayah memiliki beban pekerjaan yang berat
  • Reaksi positif dari stres bisa memotivasi orang untuk berusaha
  • Stres yang terlalu berat atau berlangsung lama menimbulkan reaksi negatif dan keluhan pada seseorang.

Recent Info

Ready to get started? Get in touch at info@sehatjiwa.com

For more information on how Sehat Jiwa could be integrated into your communication strategy please get in touch.