Info kesehatan Jiwa Dewasa dan Usia Lanjut


Apa yang dimaksud dengan stres?
  • Stres adalah reaksi seseorang baik secara fisik maupun secara psikis
    apabila ada perubahan…
    [ read more ]
Bagaimana ciri-ciri orang yang mengalami stres?

Reaksi fisik antara lain:
• jantung berdebar-debar,
• keringat berlebihan [ read more ]

Bagaimana cara mengatasi stres?
  • Jagalah kesehatan dengan cara olahraga/aktivitas fisik teratur, tidur cukup, makan bergizi…
    [ read more ]
Latihan pernafasan untuk mengatasi stres

Ikuti instruksi berikut ini:

  • Duduk dengan posisi santai dan nyaman, bayangkan hal yang…
    [ read more ]
Gangguan cemas

Gangguan cemas adalah:

  • Rasa khawatir yang sangat berlebihan yang mengakibatkan terganggunya…
    [ read more ]
Gangguan depresi

Gangguan depresi adalah perasaan sedih atau murung yang mendalam, dan menetap lebih…
[ read more ]

Apa yang harus di lakukan bila ada Keluarga, Kerabat, Tetangga yang mengalami gangguan jiwa?

1. Segera laporkan pada kader kesehatan atau tenaga kesehatan di fasilitas
    pelayanan…
[ read more ]

 1 2 3 > 

Recent Info

Apa yang dimaksud…
  • Stres adalah reaksi seseorang…

[ read more ]
Bagaimana ciri-ciri…

Reaksi fisik antara lain:
[ read more ]

Bagaimana cara…
  • Jagalah kesehatan dengan…

[ read more ]

Ready to get started? Get in touch at info@sehatjiwa.com

For more information on how Sehat Jiwa could be integrated into your communication strategy please get in touch.